Andando pela internet, acabei caindo nessa coluna aqui ( Clique para visualizar ) onde o texto fala de uma gordinha que aprendeu a amar o próprio corpo, muito legal pela parte da aceitação de si mesmo, fazendo com que futuramente não gere problemas emocionais como depressão, baixa auto-estima e etc.. porém por outro lado, isso mostra um lado que o esforço para melhorar o corpo fisicamente, e não somente esteticamente que é o resultado da questão anterior, mas também, como evitar problemas de saúde, que é o mais significativo, acredito eu.
Acho que as pessoas estão ligando a atividade física à boa forma estética, o que é um sério problema. Onde as pessoas acham que atividade física serve somente para esculpir o corpo e se exibir de sunga no verão brasileiro. E isso acaba gerando uma população obesa e de mals costumes alimentáres.
Então se você é gordinho, não se “conforme” em continuar sendo. Tente alcançar sua boa forma, não visando a estética, e sim, a sua saúde.
“Sou gorda e aprendi a amar o meu corpo”,